指圧は「あんまマッサージ指圧師」という国家資格の中の１つの手技です。

指圧は日本発祥であんま等の施術を総合した経験療法として江戸時代に行われていました。その後、アメリカで行われていた手技の良所を取り入れ改良し、独自の療法として発展しました。

maki鍼灸指圧では、あんまやマッサージの良所を取り入れながら、指圧をメインとして行っています。

身体への適度な圧を加えることで神経や筋に作用し、痛む部位を鎮静させたり、機能低下している部を亢進させます。筋肉の緊張軽減や関節の動きを滑らかにすることで、骨格は正しい位置へ動きやすくなり骨格矯正にもつながります。

さらに血液循環を促進させ、むくみの緩和や新陳代謝を盛んにします。血行が良くなることで、体温の上昇にもつながります。コリや不調を感じている状態では交感神経が過度に働いており、血流量低下や心身の緊張等をさらに呼び込み肩こりや頭痛、不眠、胃腸疾患・・・など様々な症状を引き起します。施術を行い、身体の余分な緊張がとることで副交感神経が働き、血流量増加などに伴い胃腸の働きを良くしたり、心のストレス緩和にもなります。

精神的・肉体的、ともに効果があります(*^▽^*)